7 Buah Yang Ampuh Atasi Kerontokan Rambut

Punya permasalahan yang sama soal rambut rontok? Menyebalkan bukan?

Mengatasi rambut rontok, tak cukup dengan shampoo saja. Penelitian mengatakan, seperti dikutip dari boldsky, bahwa menjaga menu makanan juga sangat besar pengaruhnya atas kerontokan rambut. Apabila menu makanan yang diasup itu benar, maka kerontokan rambut dapat dikurangi.

Mengonsumsi sayuran seperti bayam, brokoli, wortel, sangat membantu mengontrol kerontokan pada rambut. Tetapi, ada cara lain yang lebih seru merawat rambut rontok dengan buah. Yuk baca selanjutnya.

Masker jeruk

Jeruk, kaya akan vitamin C dapat diaplikasikan pada kulit kepala sehingga memicu pertumbuhan rambut agar lebih lebat dan subur.

Cukup maskerkan saja air perasan jeruk di kepala, kemudian dimassage dan didiamkan sebelum berkeramas.

Masker lemon

Lemon selain membantu mengatasi rambut rontok juga membantu mengatasi gatal di kulit kepala yang dapat memicu ketombe. Aplikasikan pada kulit kepala dan rasanya akan lebih dingin dan nyaman.

Aromanya juga segar, sehingga Anda tak perlu merasa risih.

Masker strawberry

Kandungan bioflavanoidnya dapat melancarkan peredaran darah sehingga dapat mengurangi kerontokan rambut secara natural.

Hancurkan strawberry, kemudian maskerkan dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air.

Masker buah plum

Buah ini sudah sering ditemukan di supermarket kok. Dan Anda cukup menghancurkannya serta memaskerkan dari kulit kepala ke seluruh batang rambut untuk mengurangi kerontokan rambut.

Masker pisang

Hancurkan buah pisang kemudian aplikasikan pada seluruh bagian rambut untuk mengurangi dan mengontrol kerontokan rambut. Selain itu, pisang juga dapat membuat batang rambut lebih berkilau.

Masker jambu

Kaya akan vitamin A, jambu dapat menyuburkan rambut serta meningkatkan fungsi syaraf-syaraf di sekitar kulit kepala. Memakai masker jambu, hancurkan dan tambahkan 1 sdt madu serta perasan jeruk nipis. Aplikasikan kemudian biarkan beberapa saat sebelum berkeramas seperti biasa.

Masker pepaya

Buah yang memperlancar pencernaan ini adalah exfoliator terbaik bagi kulit dan rambut. Campurkan dengan susu dan madu, kemudian aplikasikan di seluruh kulit kepala untuk mengatasi gatal dan kerontokan rambut.

Hindari memaskerkan terlalu lama, dan sebaiknya tidak lebih dari 5 menit.

Tidak terlalu sulit kan mengatasi kerontokan rambut dengan cara yang alami. Yuk coba di rumah.

Sumber : www.vemale.com

Cara Mengatasi Gatal di Kulit Kepala

Apakah Anda seringkali merasa kulit kepala gatal-gatal di tengah Anda sedang meeting atau berkumpul dengan sahabat-sahabat Anda? Lantas, apa yang Anda lakukan?

Menggaruk mungkin akan membuat Anda sedikit lebih lega, tetapi ternyata menggaruk kulit kepala yang gatal justru membuat Anda ingin menggaruknya lagi dan lagi. Alhasil, Anda akan terlihat konyol dan terjadi iritasi di kulit kepala.

Yang harus Anda lakukan pertama kali saat kulit kepala gatal adalah 'JANGAN MENGGARUKNYA'. Lebih baik, coba beberapa langkah ini sehingga gatal di kulit kepala segera menyingkir.

Keramas teratur

Umumnya, gatal di kulit kepala disebabkan karena kulit kepala kotor dan terlalu banyak keringat. Untuk itu, pastikan Anda berkeramas secara teratur sehingga bakteri dan kotoran ogah nempel di sana.

Pakai air dingin

Apabila Anda seringkali mengalami gatal, maka hindari keramas dengan air hangat atau air panas. Lebih baik gunakan air dingin saja. Air dingin akan membantu merilekskan dan ramah bagi kulit kepala jenis sensitif.

Perlu kelembaban

Tingkatkan kelembaban dengan memilih shampoo dan kondisioner khusus yang lembut serta melembabkan. Sebaiknya hindari shampoo dengan formula keras yang justru akan memperparah iritasi di kulit kepala. Terutama jika jenis kulit Anda sensitif, utamakan kandungan pelembab di dalam shampoo atau kondisioner.

Pakai minyak alami

Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa untuk memassage kulit kepala agar rileks dan meningkatkan regenerasi rambut. Segera bilas hingga bersih sehingga tidak meninggalkan residu dan kotoran yang akan memicu terjadinya gatal-gatal lagi.

Hindari terkena panas

Hindarkan kulit kepala dan rambut dari panas, baik panas matahari maupun panas dari alat pengering rambut atau pencatok rambut. Panas akan justru memperparah dan membuat kondisi kulit kepala menjadi kering.

Masker rambut

Aplikasikan masker rambut untuk mengatasi problem kulit kepala serta menyuburkan rambut. Masker rambut juga membuat kulit kepala lebih lembab dan terasa dingin.

Kenakan pelindung kepala seperti topi atau payung ketika Anda beraktivitas di bawah sinar matahari langsung, sehingga kulit kepala Anda lekas pulih dan gatal-gatalnya hilang. 

Sumber : www.vemale.com

Waspada, Dehidrasi Sebabkan Kerusakan Otak

Kekurangan cairan atau dehidrasi tidak boleh Anda anggap sepele. Disadari atau tidak, dehidrasi dapat menyebabkan gangguan tubuh seperti lemas hingga kerusakan otak. Kita semua tahu sebagian besar tubuh terdiri dari air. Tidak ada satu pun organ dalam tubuh yang tidak mengandung air, bahkan tulang pun memiliki kandungan air. Untuk menjaga agar kadar air tetap seimbang dalam tubuh, kita memerlukan sekira delapan gelas air setiap hari.

Ini akan membantu organ tubuh kita tetap berfungsi dengan baik. "Tubuh kita terdiri dari air yang cukup banyak. Jika kita mengalami kekurangan air, maka tubuh sedikit demi sedikit akan mengalami kerusakan," ungkap Dr. dr Luciana B Susanto, MS, SpGK, ahli gizi, dalam sebuah acara di Hotel Grand Sahid, Jakarta, Kamis (28/2/2013).

Dr. Luci juga memberikan gambaran tentang gejala dehidrasi pada tubuh. Dimulai dengan rasa haus, mulut kering, tubuh lemas, kencing pekat, dan sedikit keringat. Jika dibiarkan, bisa muncul rasa berdebar yang menyebabkan menurunnya tekanan darah sehingga memicu pusing. Kondisi yang paling parah dari dehidrasi adalah adanya kerusakan pada ginjal, bahkan otak.

"Inilah mengapa penting untuk mengonsumsi cukup air. Jangan tunggu hingga rasa haus datang. Biasakan selalu konsumsi air delapan gelas setiap hari," kata dr. Luci.

7 Alasan/Penyebab Orang Merokok

Apakah anda perokok? jika iya, untuk mengurangi aktifitas merokok anda, maka disarankan untuk menghindari beberapa hal hal dibawah ini. susah memang, tapi apa salahnya mencoba . . .

Meski telah mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan dirinya sendiri danorang lain, tapi banyak orang yang tetap merokok. Tak dapat dipungkuri bahwamerokok merupakan kebiasaan dari kondisi mental yang sulit untuk dihindarkan.Merokok bisa disebabkan oleh beberapa situasi kondisi psikologis (cemas dan stres).

Larangan-larangan merokok sudah dikeluarkan oleh pemerintah di berbagai belahan dunia. Pajak untuk rokok dan produk tembakau lain sudah ditinggikan.Tetapi, kenapa orang tetap merokok?

Berikut ini adalah 7 hal yang memicu orang tergiur untuk merokok:

Menganggur/Tidak ada kegiatan

Bisa dapat dipastikan bila seorang perokok akan langsung terangsang untuk merokok dikarenakan tidak ada lagi kegiatan dan kosong dari aktifitas. melamun dan berdiam diri juga bisa menjadi penyebab utama seseorang mulai merokok.

Kopi di pagi hari

Hampir semua perokok melakukan ritual pagi ini. Asyiknyamenyeruput kopi hangat tak lengkap tanpa godaan sebatang rokok. Cobalah hindarikebiasaan ini dengan menyibukkan diri setelah bangun tidur dengan caramenyiapkan sarapan, mandi, atau merapikan rumah. Gantilah kopi pagi hari dengan segelas susu atau jus untuk hidup yang lebih sehat.

Mengemudi

Mengemudi adalah pemicu merokok yang sangat umum. Suasana yang sepi terkadang menggoda kita untuk merokok agar terhindar dari rasa mengantuk.Jika hal ini kerap Anda lakukan saat mengemudi, cobalah untuk bernyanyi bersama radio, memutar CD, atau mengunyah permen karet untuk menghindar rasa ngantuk.

Lingkungan sosial

Berkunjung ke pesta atau sebuah perayaan memicu seseorang untuk merokok.Terutama saat mereka terlibat dengan alkohol. Untuk mengurangi ketagihan merokok saat bersosialisai, pastikan Anda beritahu sahabat Anda jika telah berhenti merokok. Kegiatan sosialisasi pun dapat terantisipasi denganberkunjung ke bioskop, berjalan-jalan atau tempat gym.

Stres

Untuk membantu mengurangi stres, sebagian orang menggunakan rokok untukmeredakannya. Tak hanya itu, rokok juga kerap digunakan untuk orang yang sedang menjalani program diet. Merokok dapat membuat orang mudah terasa kenyang.

Istirahat di jam kerja

Waktu istirahat juga menjadi pemicu umum orang merokok di kantor.Untuk menguranginya, Anda dapat berjalan-jalan mencari udara segar di kantoratau Anda dapat menghabiskan waktu istirahat dengan rekan Anda yang tidak merokok.

Emosi negatif

Perasaan marah, sedih dan kesepian juga dapat memicu orang kecanduanrokok. Sangat penting belajar bagaimana menghadapi emosi negatif.

Sumber : www.hamedz.blogspot.com

5 Ketakutan Pria Saat Bercinta dengan Pasangannya

Pria dipercaya lebih aktif secara seksual dibandingkan pasangan wanitanya. Namun, ada juga pria yang ketakutan ketika harus 'bermain-main' dengan pasangannya di ranjang yang pada akhirnya bisa membuatnya lesu saat berhubungan seksual.

Ketakutan itu biasanya terkait dengan kinerja seksual, posisi bercinta, waktu ejakulasi, orgasme yang memuaskan, dan tindakan liar di ranjang yang sering berakhir membunuh gairahnya.

Ketakutan-ketakutan di pikiran pria itu tak hanya bisa membuatnya gagal memuaskan pasangan wanitanya, tapi juga bisa membuat pria tak bisa menikmati tindakannya sendiri.

Seksolog di Chandigarh, India, Dr Deepak Arora, mengatakan, pria selalu menghubungkan seksual dengan ego dan tidak pernah ingin gagal di sana.

"Ini merupakan ketakutan terbesar mereka yang bisa mengubahnya menjadi kecemasan dalam bekerja. Kecemasan inilah yang menyebabkan seorang pria gagal tampil dengan baik saat di ranjang dan jika pasangan wanitanya tidak sabar, hubungan bisa bermasalah," kata Dr Arora seperti dikutipTimesofIndia, Kamis (11/4/2013).

Sementara itu, Konselor Hubungan Dr Gitanjali Sharma menambahkan, "Pria perlu memahami, ketika datang ke tindakan seksual, mereka tidak bisa mengungguli dirinya".

"Dorongan untuk melakukan lebih baik setiap kali datang yang meningkatkan kesadaran Anda ke tingkat yang lebih tinggi. Dan ketika kepuasan diri datang, tidak ada pertanyaan di bawah performa. Anda berhubungan seks untuk kesenangan".

Berikut beberapa ketakutan umum yang membuat pria gugup setiap kali bersiap-siap untuk bercinta:

1. Tak membuat pasangannya puas

Ketakutan utama pria adalah pasangannya tidak puas yang memiliki korelasi langsung dengan ukuran organ genital pria. Sementara pria berpikir, lebih besar lebih baik.

Inilah yang membuat pria khawatir bagaimana jika ia tak bisa memberikan kepuasan yang diinginkan. Rasa takut tak bisa memberikan yang terbaik karena bisa memicu perasaan tidak sempurna sebagai pasangan seks, yang artinya bisa menghancurkan ego pria secara langsung.

"Takut tidak memuaskan wanita membuat pria bertanya-tanya dalam pikirannya. Dia mulai berpikir kalau pasangannya akan mencari kepuasan seksual di tempat lain dan memikirkan pasangannya bersama orang lain," kata Dr Gitanjali Sharma.

"Ini seperti lingkaran setan, karena semakin ia berpikir tentang ini, ia akan mendorong kecemasan akan tindakannya sehingga membuat pasangannya tak puas hampir setiap waktu".

2. Ejakulasi dini

Dalam seks yang pasangan menerima dan memberi kenikmatan. Ketika pria melakukan segala upaya untuk menyenangkan pasangan perempuan, ia kerap cemas tentang kepuasan puncaknya sendiri dan ketakutan itu didorong waktu ejakulasi.

Ini ketakutan yang umum pada pria, namun akhirnya bisa merusak hubungan seks.

"Secara medis, jika seorang pria mampu menahan ejakulasi setidaknya selama satu menit, ia bukan mengalami ejakulasi dini. Tapi, sayangnya sangat sedikit yang tahu fakta ini dan tertipu iklan palsu serta menonton film porno, yang emmbuatnya berpikir kalau mereka tak bisa melakukan hubungan seks dalam jangka waktu yang lama," kata Dr Arora.

Pria macam ini menciptakan rasa tak aman dengan pasangan perempuannya dan menciptakan gunung stres seksual. "Dalam sebagian besar kasus, masalah praktis tidak ada, tapi ketakutan itu menciptakan itu".

3. Tak bisa menghamili

Setiap sesi bercinta tak harus bertujuan untuk menghamili wanita, tapi ini masih membuat pria takut tak bisa menghamili istrinya. Kekhwatiran yang terus menerus bisa menempatkan pria dalam stigma yang serius, yang negatif dan mempengaruhi kinerja seksualnya.

"Memiliki seorang anak berhubungan dengan kesehatan, baik pria dan wanita dan takdir. Ada banyak kasus dari segi medis semuanya normal, tapi perempuan tidak mampu untuk hamil. Anda harus mencoba memiliki gaya hidup sehat, diet yang baik, dan sikap positif tentang diri Anda. Jika ada masalah dengan air mani Anda, bisa diobati, jadi tidak ada gunanya mengkhawatirkan tentang hal itu".

4. Kurang liar seperti video porno

Ini praktik yang normal ketika pria menonton video porno untuk mempelajari tindakan seksual tertentu dan mengulanginya ke pasangannya. Dalam mencoba sesuatu yang baru dan memilih aksi liar, pria berulang kali mencontoh unsur-unsur di video porno dalam kehidupan seksnya. Dan banyak kali, pasangan wanita tak menanggapinya dengan positif sehingga membuat pria merasa tindakannya kurang.

"Pria sering membandingkan kinerja seksual mereka dengan adegan porno atau dengan pasangan wanita mereka dan takut mereka mungkin kurang berpengalaman sehingga membuat mereka panik. Pria harus memahami bahwa melakukan di tempat tidur tidak ada hubungannya dengan pengalaman," kata Gitanjali.

5. Masturbasi masa lalu

Beberapa studi menyatakan masturbasi yang dilakukan selama asa kanak-kanak atau dewasa tak berpengaruh pada kehidupan seksual di kemudian hari. Namun, banyak yang khawatir.

Pria seringkali menyalahkan masturbasi di masa lalu dengan aktivitas di ranjang yang melemah dan ketakutan itu tidak logis. Ini yang membuat pria gagal fokus dengan tindakan seksualnya.

"Masturbasi tidak banyak membahayakan, tapi rasa bersalah dari masturbasi lebih berbahaya, dan ini hanya karena kurangnya pendidikan seks. Setiap laki-laki yang sehat masturbasi berkali-kali dalam hidupnya dalam berbagai tahap umur, tidak ada yang perlu dikhawatirkan," kata Dr Arora.

Sumber :www.health.liputan6.com

Anggur Aman Bagi Penderita Kanker Payudara

Para wanita penderita kanker payudara dan ingin sekali mengonsumsi segelas anggur, tak perlu takut. Peneliti mengklaim bahwa wanita dengan kanker payudara dapat menikmati segelas anggur merah sehari tanpa perlu takut makin parah penyakitnya.

Bahkan, wanita yang mengonsumsi segelas anggur dalam sehari dapat meningkatkan kesempatan bertahan hidup. Karena konsumsi alkohol dalam takaran kecil mampu mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung.

Sebuah studi baru di Amerika Serikat (AS) dapat membantu wanita mengatasi dilema, apakah ia aman untuk mengonsumsi anggur, sedangkan ia didiagnosa menderita kanker payudara.

Penelitian sebelumnya memang menyalahkan alkohol karena setidaknya 13.000 dari 300.000 kasus kanker didiagnosis setiap tahunnya akibat alkohol di Inggris. Termasuk di dalamnya kanker payudara, mulut, kerongkongan, dan usus.

Diperkirakan bahwa lima persen dari kanker payudara pada wanita disebabkan oleh minuman tersebut.

Namun, kini sebuah studi baru menemukan bahwa mengonsumsi dalm takaran kecil sebelum dan setelah didiagnosis tidak akan memengaruhi kesempatan Anda untuk hidup.

"Temuan kami ini harus dapat meyakinkan kepada seluruh wanita yang menderita kanker payudara karena pengalaman masa lalu mengonsumsi alkohol. Ia tidak akan mempengaruhi kelangsungan hidupnya setelah didiagnosa," kata Kepala Cancer Prevention Program di Fred Hutchinson Cancer Research Centre di Seattle, Dr Newcomb, seperti dikutip Dailymail, Rabu (10/4/2013)

"Penelitian ini juga menyediakan dukungan tambahan untuk efek yang menguntungkan dari konsumsi alkohol moderat sehubungan dengan penyakit kardiovaskular," tambahnya.

Penelitian ini didasarkan pada data 23.000 orang wanita yang berpartisipasi dalam Collaborative Breast Cancer Study, yang disponsori oleh National Cancer Institute.

Sekitar 5.000 orang peserta diberi kuesioner antara tahun 1998 dan 2001 tentang kebiasaannya mengonsumsi alkohol setelah terdiagnosis kanker payudara.

Orang yang mengonsumsi 3 sampai 6 gelas dan seminggu sebelum terdiagnosis kanker dikaitkan dengan 15 persen penurunan risiko kematian akibat penyakit jantung dibandingkan yang tidak meminumnya

Sumber : liputan6.com

9 Kesalahan Saat Mencuci Rambut

Banyak yang beranggapan bahwa rambut kusam, sulit diatur, dan berketombe sering disebabkan debu, paparan sinar matahari atau faktor cuaca lain. Nyatanya masalah rambut tersebut juga dapat diakibatkan karena kesalahan saat mencuci rambut!
Menggaruk kepala saat keramas dapat merusak akar dan batang rambut. (Photodisc)

Kesalahan 1
Anda tidak membasahi rambut secara merata. Agar shampo bekerja baik, Anda harus benar-benar membasahi setiap helai rambut. Oleh karena itu, cobalah membasahi kepala selama kurang lebih empat menit untuk memastikan seluruh rambut sudah terkena air. Selain dapat memaksimalkan kerja shampo, rambut yang tidak dibasahi saat keramas cenderung lebih mudah rusak dan menjadi sulit diatur.

Kesalahan 2
Anda tidak menggunakan shampo dengan kandungan sulfat yang tepat. Terdapat perdebatan oleh para ahli rambut mengenai dampak sulfat. Sebagian mengatakan, kandungan ini dapat mengatasi minyak berlebihan pada kulit kepala, namun sebagian lagi mengklaim bahwa sulfat dapat merusak rambut. Sebagai solusi, gunakanlah shampo dengan kandungan alami seperti sulfat berbasis minyak kelapa yang lebih aman dan dapat menutrisi rambut.

Kesalahan 3
Mencuci rambut tanpa busa yang cukup juga dapat berakibat buruk. Menurut pakar rambut ternama, Beth Minardi, rambut akan sulit bersih secara maksimal jika tidak dicuci dengan busa yang cukup. "Busa menciptakan semacam vakum yang dapat mengisap semua kotoran dari kepala," kata Minardi.

Kesalahan 4
Menggunakan terlalu banyak shampo dalam sekali pemakaian. Jika Anda pikir ini dapat membuat rambut lebih bersih, Anda salah. Kebiasaan ini justru bisa mengakibatkan rambut kering dan rusak pada jenis rambut tertentu. Cobalah menuangkan shampo sedikit terlebih dulu, jika dirasa kurang Anda bisa menambahkannya sampai mengetahui jumlah takaran shampo yang sesuai.

Kesalahan 5
Tidak fokus pada area yang bermasalah. Ada sebagian orang yang rutin mencuci rambut tapi tetap mendapatkan rambut yang kering dan berminyak. Mungkin hal ini disebabkan karena ia tidak memperhatikan area yang bermasalah. Misalnya, jika rambut Anda merupakan jenis rambut kering, maka cukup fokus pada area kulit kepala saja. Namun apabila rambut Anda berminyak pada area tertentu, tambahkan sedikit shampo di area tersebut.

Kesalahan 6
Mencuci rambut berkali-kali dalam satu waktu sebenarnya tidak diperlukan. Anggapan bahwa mencuci rambut dua kali sekaligus jauh lebih bersih hanyalah mitos belaka. Menurut Minardi, "itu adalah aturan yang dibuat pada tahun 1950-an, ketika wanita saat itu hanya keramas sekali seminggu." Lagipula, pemakaian shampo secara berlebihan justru dapat mengurangi kelembapan alami rambut Anda.

Kesalahan 7
Menggaruk kepala saat keramas dapat merusak akar dan batang rambut. Ketimbang menggaruk dengan kuku, lebih baik pijat kepala dengan ujung jari agar kandungan shampo meresap maksimal. Teknik pijatan ini juga berfungsi melancarkan peredaran darah pada kulit kepala.

Kesalahan 8
Anda tidak membilas kepala dengan bersih. Busa shampo yang masih tertinggal pada kulit kepala dan rambut dalam waktu yang lama dapat menyebabkan timbulnya serpihan putih layaknya ketombe. Jika hal ini dibiarkan, tumpukan sisa shampo akan membuat rambut rapuh dan rontok.

Kesalahan 9
Hindari memakai pelembap pada kulit kepala. Menggunakan pelembap pada kulit kepala dapat menyebabkan akar rambut menjadi lebih berminyak dan bisa memicu timbulnya ketombe. Sebaliknya, cukup pakai pelembap pada bagian tengah hingga ujung rambut.

Suara : www.id.she.yahoo.com

Facial emas bikin kulit awet muda

Facial adalah salah satu jenis perawatan kulit yang disarankan oleh para ahli kecantikan. Tujuannya adalah untuk menjaga kulit tetap sehat. Itulah yang membuat perawatan kecantikan ini digemari banyak orang. Anda bisa mencoba berbagai sensasi facial herbal. Mulai dari cokelat, lumpur, kopi, dan bahkan emas. Emas akan menempel di wajah dan tubuh Anda. Menurut mitos, facial emas telah dikenal sejak zaman Cleopatra. Beberapa orang percaya bahwa ratu Cleopatra menggunakan emas untuk mempertahankan kecantikannya. Wah, kira-kira apa ya manfaat dari facial emas? Berikut adalah manfaat dari facial emas untuk kecantikan kulit Anda, berdasarkan Boldsky.com.

1. Anti-Aging

Fungsi utama dari facial emas adalah sebagai anti-aging. Emas dapat memperbaiki kerusakan akibat polutan pada kulit. Selain itu, es memiliki kemampuan untuk menumbuhkan sel baru dan mengencangkan kulit, sehingga membuat wajah terlihat awet muda dalam jangka waktu yang lama.

2. Memperbaiki kerusakan kulit akibat matahari

Manfaat lain dari emas adalah memperbaiki kerusakan akibat matahari. Emas memperbaiki kerusakan, menyembuhkan radang kulit, dan memperlambat pembentukan melanin, sehingga mencegah penyamakan kulit akibat paparan matahari.

3. Mencerahkan kulit

Emas dapat mengontrol pigmentasi dan produksi melanin. Semua sifat itu membuatnya menjadi pemutih alami untuk kulit Anda.

Bagi Anda yang tertarik dengan facial emas, siap-siap pecah celengan ya. Perawatan kulit yang satu ini akan benar-benar menguras kantong Anda lho. Setelah menjalani facial, jangan lupa untuk meminta sisa emas yang sudah Anda pakai. Yah, mungkin itu masih bisa Anda jual kiloan di pasar loak.

Sumber : www.merdeka.com

14 Tanda Orang yang Berumur Panjang

Ada 14 tanda orang yang memiliki usia panjang, yaitu:

 

Usia ibu masih muda saat melahirkan Anda

Jika saat dilahirkan ibu berusia di bawah 25 tahun, maka orang tersebut memiliki kesempatan 2 kali lebih besar berusia panjang dibandingkan dengan orang yang dilahirkan saat ibunya sudah tua.

Menurut ilmuwan dari University of Chicago, sel telur yang dimiliki oleh ibu muda adalah yang terbaik sehingga menghasilkan keturunan yang sehat.

Anda seorang pecinta teh

Baik teh hijau maupun teh hitam mengandung konsentrasi katekin (zat kimia yang membantu membuat pembuluh darah rileks dan melindungi jantung) yang cukup. Tapi pastikan untuk mengonsumsi teh segar, karena daun teh yang ditambahkan air akan menurunkan katekin beberapa hari kemudian.

Sebaiknya hanya menambahkan lemon atau madu pada teh dan bukan susu, karena susu dapat menghilangkan efek protektif tersebut.

Lebih memilih untuk berjalan kaki

Sebuah studi menunjukan orang yang berjalan 30 menit sehari bisa meningkatkan 4 kali kesempatan untuk hidup lebih lama dibandingkan orang yang jarang berjalan, tak peduli berapa banyak lemak ditubuhnya.

Jadi berjalan kaki saat jam makan siang, berputar di lapangan atau bergerak setiap harinya bisa memiliki manfaat lebih.

Menghindari soda bahkan yang versi diet

Ilmuwan di Boston mengungkapkan konsumsi satu atau lebih minuman soda setiap hari bisa meningkatkan dua kali lipat risiko sindrom metabolik, termasuk tekanan darah tinggi, peningkatan insulin, kelebihan lemak di sekitar pinggang serta meningkatkan risiko jantung dan diabetes.

Memiliki kaki yang kuat

Bagian bawah tubuh yang kuat diartikan memiliki keseimbangan yang baik, fleksibilitas dan daya tahan. Sehingga mengurangi risiko patah tulang pinggul dan cedera lainnya yang dapat menurunkan kesehatan.

Robert Butler, MD, dari International Longevity Center, USA menuturkan otot paha yang lemah bisa menjadi salah satu penyebab kelemahan di usia tua.

Mengonsumsi makanan berwarna ungu

Makanan ini mengandung senyawa polifenol yang dapat mengurangi risiko jantung dan Alzheimer. Polifenol ini membantu menjaga pembuluh darah dan arteri tetap fleksibel dan sehat.

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan konsumsi 1 cangkir bluberry setiap hari dapat meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak.

Memiliki berat badan remaja yang sehat

Sebuah studi dalam Journal of Pediatrics menunjukkan kelebihan berat badan di usia 14 tahun dapat meningkatkan risiko diabetes di usia dewasa, hal ini tentu saja meningkatkan risiko komplikasi dari diabetes seperti penyakit jantung.

Tidak suka burger

Mengonsumsi daging sapi atau domba memang bukan masalah besar, tapi jika konsumsi lebih dari 500 gram daging merah per minggunya berisiko besar terkena kanker usus besar. Selain itu konsumsi daging merah yang dipanggang, dibakar atau dimasak pada suhu tinggi bisa meningkatkan kandungan senyawa karsinogen.

Memiliki tingkat pendidikan tinggi

Sebuah studi dari Harvard Medical School menemukan bahwa orang yang lebih dari 12 tahun menikmati pendidikan formal bisa hidup 18 bulan lebih lama dibandingkan dengan orang yang lebih sedikit bersekolah. Hal ini diperkirakan orang yang berpendidikan lebih tinggi cenderung sedikit mengonsumsi rokok.

Sangat menikmati memiliki teman

Hubungan interpersonal yang baik bisa bertindak sebagai pencegah terhadap stres. Memiliki orang-orang yang mendukung, bisa membuat seseorang tetap sehat baik secara mental maupun fisik. Karena stres yang kronik dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan usia sel yang lebih pendek, sehingga memperpendek usia 4-8 tahun.

Memiliki teman-teman yang sehat

Studi dari New England of Journal of Medicine menunjukkan jika teman terdekat memiliki berat badan berlebih, hal ini meningkatkan kesempatan sebesar 57 persen pada seseorang untuk berada di kondisi yang sama. Karena itu penting untuk bergaul dengan orang-orang yang memiliki tujuan hidup sama dalam hal kesehatan.

Tidak takut tantangan baru

Orang yang disiplin terhadap diri sendiri serta bisa berorganisasi dengan baik, memiliki risiko lebih rendah terkena Alzheimer dibandingkan orang yang kurang hati-hati. Hal ini dikarenakan orang yang memiliki fokus perhatian akan menggunakan kekuatan otaknya. Karena itu cobalah untuk merangsang otak dengan melakukan hal-hal yang baru, serta mengulangi hal-hal yang sudah dipelajarinya.

Tidak memiliki pembantu di rumah

Jika seseorang melakukan pekerjaan rumah seperti menyedot debu, mengepel dan mencuci, maka rata-rata orang sudah membakar sekitar 285 kalori. Hal ini akan menurunkan risiko kematian sebesar 30 persen.

Seseorang yang berkembang

Seseorang yang berkembang cenderung memiliki pandangan yang positif tentang kehidupan, memiliki tujuan dan rasa sosialisasi. Hal ini membuatnya memiliki makna dalam hidupnya.

Orang-orang yang memiliki usia panjang cenderung memandang kerja keras adalah penting, tapi tetap menghabiskan waktu lebih banyak untuk keluarga, meningkatkan spiritualitas dan melakukan hal bersama orang lain.

Sumber : www.passmantab.blogspot.com

12 Film Horor Modern

Satu dekade telah berlalu. Film horor modern kini lebih sering mengandalkan efek komputer yang dipercaya bisa menakut-nakuti penonton.

Namun sebagai pecinta horor sejati, tetap perlu adanya unsur nyata dalam  film yang dibuat dengan efek sederhana namun sukses membuat penonton berteriak.
Di bawah ini terdapat 12 horor modern dari 2000 hingga 2010 yang sukses membuat penonton berteriak ketakutan. Tak percaya? Silahkan buktikan sendiri kalau berani!

1. Paranormal Activity [2007]

Jika ditanya apa film horor paling fenomenal satu dekade ini, jawabannya adalahPARANORMAL ACTIVITY. Film ini berkonsentrasi pada aktifitas mistik di rumah pasangan muda. Penasaran dengan apa yang terjadi, mereka memasang kamera night vision untuk merekam peristiwa tersebut hingga teror kemudian dimulai. Bisa dibilang PARANORMAL ACTIVITY memiliki ide orisinal yang patut diacungi jempol. Meski kualitas sekuel-sekuelnya cenderung gagal melakukan treatment layaknya prekuel, seri horor yang sudah memasuki babak keempat ini tetap diminati pecintanya.

2. The Descent [2005]
  
Pernah mendengar judul film satu ini? THE DESCENT adalah film rilisan yang menjadi salah satu horor dengan ketegangan paling intens.
Film yang disutradarai oleh Neil Marshall ini berkisah tentang sekelompok gadis yang melakukan pendakian ke gunung hingga akhirnya terjebak di sebuah gua. Tak hanya panik karena bingung menemukan jalan keluar, gadis-gadis ini juga panik karena tak hanya mereka yang hidup di tempat tersebut.

3. [REC] [2007]

[REC] (2007) adalah film asal Spanyol yang di-remake oleh Hollywood dengan judulQUARANTINE (2008). Hasil remake sebenarnya tak jauh beda meski lebih unggul di berbagai sisi. [REC] alurnya berjalan cukup lambat. Namun secara pelan tapi pasti teror menyeramkan pun di mulai saat petugas pemadam kebakaran memasuki sebuah apartemen dan tak bisa keluar.

4. The Ring [2002]
  

THE RING adalah salah satu film horor yang bakal membuatmu takut gelap seperti anak kecil. Film yang merupakan remake horor Jepang ini berkisah tentang video rekaman yang membuat penontonnya meninggal setelah tujuh hari.
Saat tokoh utama menyelidiki asal usul dari teror video tersebut, tempo film akan membuatmu tak tenang bahkan setelah rahasia demi rahasia terbongkar.

5. Lake Mungo [2008]
  

LAKE MUNGO bisa dibilang sebagai mockumentary terbaik sejauh ini. Berkisah tentang keluarga kecil di Australia yang mengalami fenomena mistik setelah salah satu anak gadis keluarga tersebut ditemukan tenggelam di bendungan.
Keseraman LAKE MUNGO dibangun secara perlahan. Meski tanpa sosok menyeramkan, Joel Anderson berhasil menakuti sepanjang film berlangsung.

6. The Orphanage [2007]
  

THE ORPHANAGE adalah film horor Spanyol besutan Juan Antonio Bayona yang baru-baru ini merilis THE IMPOSSIBLE. Film ini mengisahkan tentang seorang wanita yang membuka kembali panti asuhan.
Meski menghadirkan momen-momen horor klise, pada babak akhir penonton akan dibuat melompat dari kursi. Ingin membuktikan?

7. 28 Days Later... [2002]
  

 28 DAYS LATER... Dianggap sebagai klasik modern dalam genre horor dan itu hal yang bagus karena memberikan dua jenis ketakutan.
Pada paruh pertama film menyorot cara bertahan hidup dari zombie sehingga banyak adegan yang begitu intens. Namun pada paruh kedua lebih berkonsentrasi pada thriller psikologis.

8. Shutter [2004]

ShHUTTER adalah horor Thailand sukses yang dibintangi oleh Ananda Everingham. Film yang disutradarai oleh Banjong Pisanthanakun dan Parkpoom Wongpoom ini telah di-remake oleh Hollywood meski hasilnya bahkan tak menyamai.
SHUTTER berkisah tentang fotografer muda yang menemukan bayangan aneh pada foto-foto yang mengarah pada sebuah kejadian supranatural. Menonton film ini akan membuat Anda melompat ketakutan bahkan berteriak nyaring.

9. Session 9 [2001]
  

 Film horor arahan Brad Anderson ini menggabungkan dua unsur yakni horor psikologis dengan atmosfer yang menyeramkan. Dan hal tersebut berhasil membuat film ini benar-benar mengerikan.
SESSION 9 berkisah tentang sekelompok orang yang bertugas membersihkan sebuah asbes rumah sakit jiwa. Saat itulah mereka menemukan kaset berisi rekaman seorang pasien dengan kepribadian ganda.

10. The Exorcism of Emily Rose [2005]
  

 Idenya memang tak orisinal karena sudah ada THE EXORCIST (1973) yang sukses menjadi horor klasik. Namun THE EXORCISM OF EMILY ROSE yang berdasarkan kisah nyata mampu membuat penonton benar-benar terkejut.

11. A Tale of Two Sisters (Movie - 2003)
  

Su Mi dan Su Yeon baru saja tiba di rumah lamanya. Mereka disambut ramah oleh ibu tirinya, Eun Joo. Namun sebenarnya Su Mi sangat benci pada ibu tirinya tersebut. Karena sebenarnya Su Mi tahu kalau ibu tirinya itu sering menyiksa adiknya, Su Yeon secara diam-diam. Su Yeon memang anak yang pendiam dan penakut jadi ia tak pernah bercerita apapun tentang apa yang dilakukan oleh ibu tirinya itu pada siapapun.
Selama di rumah itu, banyak yang terjadi. Eun Joo kehilangan burung kesayangan dan menemukan burung itu tergeletak mati di tempat tidur Su Yeon. Dan karena itulah Eun Joo kembli menyiksa Su Yeon yang tidak tahu apa-apa dan mengurung Su Yeon di dalam lemari.
Setelah manemukan adiknya terkurung di dalam lemari, kebencian Su Mi pada Eun Joo makin mendalam. Apalagi ia juga menemukan foto-foto Eun Joo bersama ayahnya ketika Ibu kandungnya masih hidup. Su Mi pun melaporkan tindakan yang dilakukan oleh Eun Joo terhadap adiknya kepada Ayahnya. Namun bukannya membelanya, ayahnya malah mengatakan hal yang mengejutkan tentang Su Yeon. Kenyataan yang Su Mi tidak ingin mempercayainya.
Esoknya, Su Mi tidak menemukan Su Yeon dimanapun. Ia hanya menemukan sebuah karung penuh darah yang ia duga adalah Su Yeon yang telah dibunuh oleh Eun Joo. Su Mi pun pergi menemui Eun Joo. Dan terjadilah pertengkaran sampai akhirnya ia pingsan.
Setelah bangun dari pingsannya ia menemukan kenyataan yang mengejutkan. Kenyataan yang membuatnya harus dirawat di rumah sakit jiwa untuk mendapatkan perawatan khusus.
Film ini adalah film yang sudah cukup lama. Bisa dibilang ini film horor korea pertama yang aku nonton. Klo ga salah aku nontonnya waktu SMP. Makanya aku nyari film ini agak susah dan baru nemuin di youtube. Film ini juga kabarnya telah diadaptasi oleh Hollywood, tapi aku lupa judulnya.

12. Jelangkung [2001]

JELANGKUNG adalah pionir horor Indonesia setelah perfilman nasional mengalami mati suri. Film yang disutradarai oleh Jose Poernomo dan Rizal Mantovani ini sukses mengeruk banyak penonton pada masanya.
JELANGKUNG berkisah tentang 4 sahabat yang terobsesi dengan legenda urban hingga suatu hari terkena teror saat salah satu dari mereka bermain jelangkung di tengah kuburan.

Sumber : www.terselubung.blogspot.com

7 Barang aneh dan Unik yang Pernah Tertinggal di Hotel

Meninggalkan barang di hotel adalah hal yang wajar dilakukan oleh banyak orang. Terburu-buru bisa jadi salah satu penyebabnya. Namun, bagaimana jika benda yang ditinggalkan adalah benda yang 'nyentrik dan unik', seperti tujuh benda ini misalnya..

1. Uang USD 6.000 

 

Meninggalkan tip untuk pelayanan kamar memang terpuji, tetapi kalau meninggalkan USD 6.000? Ini sih ketinggalan namanya. Namun, uang sebanyak ini pernah tertinggal dalam tas di Miami International Airport Hotel. Akhirnya uang ini pun disumbangkan oleh pemilik hotel.

2. Kaki palsu

Sepatu atau kaos kaki adalah hal yang wajar ditinggalkan, tetapi bagaimana kalau kaki palsu? Kasus seperti ini pernah terjadi di Fairmont Queen Elizabeth Hotel, Quebec.

3. Ikan hiu

Jika kalian melihat macan di kamar tidur, kalian pasti yakin sedang bermimpi. Namun ketika seorang pelayan hotel The Tivoli Marina Vilamoura di Algarve menemukan hiu di kamar mandi hotel, dia sedang tidak bermimpi. Hiu ini sedang berenang dengan lemah karena membutuhkan air laut. Akhirnya hiu ini dikembalikan ke habitat alaminya.

4. Ganja

Tak ada yang tahu kenapa seseorang meninggalkan ganja di kamar hotelnya. Ini pernah terjadi di Opus Hotel Vancouver, british Columbia. Menurut General Manager hotel, Nicholas Gandossi, bisa saja tamu mereka berharap untuk menyimpannya di perjalanan selanjutnya.

5. Kuda 

Secara teknis, kuda ini tidak ditinggalkan di kamar hotel, melainkan di tempat parkir hotel Driotwich, Inggris. Mengherankan, bagaimana pemiliknya bisa lupa mengambil hewan sebesar itu di tempat parkir.

6. Gigi

Kecuali Anda adalah peri gigi, tentu Anda tak berharap menemukan gigi di kamar hotel. Ini pernah terjadi di Eurostars Grand Marina GL di Barcelona, Spanyol. Pemiliknya akhirnya menelepon hotel dan menanyakan apakah pihak hotel mau mengirimkan gigi itu kembali padanya di Inggris.

7. Balon domba

Mungkin pemakai hotel ini membutuhkan domba, meski hanya mainan, untuk membantunya tidur. Sebenarnya sah-sah saja sih. Asalkan domba mainan itu tak lantas ditinggalkan sebelum keluar dari hotel, seperti yang pernah terjadi di Travelodge's Edinburgh.

Sumber : www.terselubung.blogspot.com

9 Karakter Anime yang Ahli Menganalisa

Dalam mengalahkan musuh, bukan hanya memakai otot, tapi para karakter anime ini menggunakan otaknya untuk menganalisa kelemahan lawan ataupun mengungkap suatu kebenaran. Berikut merupakan 9 karakter protagonist anime yang ahli menganalisa:

1. Usopp ( One Piece )
IQ : 160 (ngarang sendiri)

Usopp merupakan salah satu kru dari Bajak Laut Topi Jerami. Dia adalah karakter yang suka bermulut besar alias tukang ngibul (itulah sebabnya sang illustrator menggambar Usopp dengan hidung yang panjang seperti Pinokio). Dirinya memiliki tingkat akurasi yang tinggi dalam membidik lawannya dengan senjata yang digunakannya berupa katapel. Dalam menghadapi musuh yang ditemuinya, dia lebih memilih untuk melarikan diri. Tapi kadang-kadang dia juga memiliki keberanian yang tersembunyi. Usopp memiliki strategi yang cukup ampuh dalam menghadapi musuh yaitu escape and attack.

2. Hiruma Yoichi ( Eyeshield )
IQ : 170 (ngarang sendiri)
  
Hiruma merupakan kapten, quarterback, dan sekaligus pelatih bagi tim Deimon Devil Bats. Penampilannya mirip seperti setan dengan telinga lancip dan gigi-gigi yang runcing, bahkan namanya memiliki makna, yaitu setan di siang bolong. Dia memiliki buku catatan yang berisi data dan rahasia hampir semua orang di Tokyo, yang digunakannya untuk mengintimidasi. Pada kenyataannya, buku catatan tersebut tidak tertulis apa-apa.

3. Ishida Uryuu ( Bleach )
IQ : 180 (ngarang sendiri)

Ishida merupakan salah satu klan Quincy, suatu klan yang telah dimusnahkan oleh Soul Reapers (Shinigami). Di awal cerita, dia sangat membenci Shinigami, bahkan sempat menantang Ichigo untuk berburu Hollow dengan jumlah terbanyak. Senjata yang digunakannya berupa busur-panah yang terlihat berpendar. Ishida memiliki kecenderungan untuk tidak menggunakan serangan mematikan dalam suatu pertempuran, kecuali dalam keadaan yang benar-benar terdesak. Dalam keadaan tidak terdesak, dia bertarung sambil menganalisa kelemahan lawan dan tempat pertarungan.

4. Shinichi Kudo ( Meitantei conan)
IQ : 180 lebih

Shinici adalah anak SMU yang dipaksa meminum racun prototype yang disebut APTX4869 oleh dua orang berpenampilan serba hitam dari Organisasi Hitam. Racun tersebut membuat tubuh Shinichi menyusut menjadi anak berumur 6 tahun. Bagi penggemar Detective Conan pasti mengetahui jika Shinichi menamai dirinya dengan Conan Edogawa, tinggal bersama Detektif Kogoro Mouri, dan berencana membuat Detektif Mouri menjadi terkenal agar menarik kasus yang terkait dengan Organisasi Hitam. Berbagai macam kasus kejahatan berhasil dipecahkan oleh Conan dengan kemampuan menganalisanya yang luar biasa.

5. Yami Yugi ( Yuugi Oh )
IQ : 190 lebih (ngarang sendiri)

Suatu hari, seorang anak bernama Yugi Mutou diberi hadiah oleh kakeknya sebuah kotak yang berisi kepingan-kepingan puzzle (Millenium Puzzle). Setelah memakan waktu yang cukup lama, Yugi Mutou berhasil menyusunnya. Tanpa diduga, tiba-tiba saja keluar roh kegelapan yang terkurung begitu lamanya dari Millenium Puzzle. Roh tersebut pun merasuki Yugi Mutou dan menciptakan semacam kepribadian lain yang disebut sebagai Yami Yugi. Awal cerita masih belum diperkenalkan dengan duel kartu, masih diperkenalkan dengan permainan-permainan kegelapan. Cerita pun berkembang dan sampailah pada duel kartu. Dalam mengalahkan musuhnya dalam duel kartu, Yami Yugi menganalisa segala prediksi yang membuat dirinya menang.

6. Shikamaru Nara ( Naruto )
IQ : 200 lebih

Shikamaru berasal dari klan Nara, suatu klan yang menguasai Shadow Ninjutsu. Dia merupakan ninja pemalas, gemar tidur, tidak suka berurusan dengan urusan rumit, dan tidak memiliki cita-cita yang tinggi hanya ingin menjadi ninja biasa. Meskipun begitu, dia adalah anak yang jenius dan mampu merencanakan berbagai strategi dan taktik hanya dalam waktu yang singkat. Dirinya sangat menggemari shogi (Catur Jepang) dan seringkali menang melawan mentornya, Guru Asuma. Oh iya, jika Shikamaru berlatih dengan tekun dan giat dalam mengasah ninjutsunya maka dia bisa saja melampaui Sasuke.

7. Locious Lawliet ( Death Note )
IQ : 290

Locious (Lucious) Lawliet atau biasa dipanggil dengan sebutan “L” adalah Detektif Super, bahkan dia dianggap sebagai detektif terhebat di dunia. Pemuda ini sangat menyukai makanan dan minuman yang serba manis, gaya duduknya seperti kucing, berbadan bungkuk, memiliki kantung mata yang tebal, dan gaya yang eksentrik. “L” kemungkinan mengidap Sindrom Asperger, semacam autisme, hal ini dikarenakan dirinya kurang tidur, kurang empati, canggung dalam situasi sosial, dan memiliki kecerdasan yang tinggi.
Dikisahkan seorang murid SMA kelas tiga dari Daikoku Private Academy yang bernama Yagami Raito menemukan sebuah buku yang ternyata milik Dewa Kematian/Shinigami (bukan Ichigo Kurosaki ya,hehehe). Buku ini mampu mencabut nyawa seseorang hanya dengan menulis nama asli lengkap seseorang (sambil membayangkan wajah si pemilik nama) dan cara kematiannya (asalkan masuk akal, jika tidak masuk akal maka cara eksekusinya dengan serangan jantung). Aksi Raito kelewat batas, ia bermaksud menyingkirkan semua sampah masyarakat (kriminal) dari muka bumi dan juga mengekusi siapa saja yang menghalanginya. Raito pun menggunakan nama samaran, yaitu Kira.
Aksi Kira pun menarik perhatian “L”. Dengan strategi cerdas, ”L” berhasil mengetahui bahwa Kira beraksi di Kantou, Jepang. Pada kelanjutan cerita, “L” dan Raito saling menyelidiki, dimana “L” berusaha membongkar penyamaran Raito, dan Kira berusaha mengetahui nama asli “L”.

8. Ami Mizuno ( Sailor Moon )
IQ : 300

Ami adalah seorang gadis pemalu yang lebih senang menyendiri dengan ditemani buku-bukunya. Dia dikira sombong oleh teman-teman sekelasnya karena sifatnya yang suka menyendiri. Matematika dan Ilmu Pengetahuan adalah mata pelajaran favoritnya. Dia memiliki cita-cita ingin menjadi seorang dokter seperti ibunya. Dirinya baik hati, lembut, tenang, dan berkepala dingin. Teman-teman sailornya sering mengandalkannya dalam hal menyusun strategi dan menganilisis.

9. Mavis Vermilion ( Fairy Tail)
IQ : 450 (ngarang sendiri)

Mavis merupakan pendiri Fairy Tail sekaligus Guild Master pertama. Dia memiliki pribadi yang ceria, suka tersenyum, dan kekanak-kanakan. Mavis diberi julukan Fairy Tactician sejak dia memimpin timnya dalam kemenangan dengan berkat keterampilannya yang luar biasa dalam membuat strategi selama pertempuran.
Pada acara terakhir Daimatou Enbu, Mavis membuat strategi yang luar biasa dengan tingkat akurasi tinggi untuk tim Fairy Tail agar mereka dengan mudah memenangkan Final Daimatou Enbu. Anggota Fairy Tail yang menonton pertandingan dari tribune, hanya melongo melihat kecepatan strategi Mavis.

Sumber : www.terselubung.blogspot.com